mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker (Lite)

Record, track, and analyze your food, mood, and symptoms to gain insights into your digestive health.

mySymptoms makes logging a food and symptom diary easy - remembering your favorite foods and providing customizable symptoms. The diary analysis reveals any patterns that emerge between your diet and symptoms. Print a PDF (Android 4.4 or above) / web report of your diary/journal.

DIARY / JOURNAL

• Record food, drink, medication, stress, exercise, environmental factors, and other activities and notes

• Record any symptoms you experience (including intensity, duration, and notes)

• Record your energy, sleep quality, and bowel movements (using Bristol scale)

• View and modify your diary entries

• Create and modify your own symptoms

• Export your food diary as a PDF (Android 4.4 or above), CSV, or Web report for printing or sharing

INSIGHTS

• Discover any patterns between your diet and symptoms

• View suspect foods, trends, and correlations between food and symptoms

• Configurable analysis

ORGANIZER

• Add or modify your own drinks, foods, medications, exercises, and other activities

• Add or modify meals with your own ingredients

• Add or modify detailed ingredients to any item – food, drink or medication

HOW TO USE

• Simply begin by tracking your meals along with any symptoms you experience

• Over time, the more you track, the more the analysis algorithms have to work with to provide any insights

mySymptoms is used by sufferers of:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)

• IBD (Inflammatory Bowel Disease)

• Food intolerance and sensitivities such as dairy, gluten, lactose

• Acid reflux

• Crohn’s disease

• Celiac disease

• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)

• Ulcerative colitis

• Migraines & cluster headaches

• Eczema

• Bloating, heartburn, and many other digestive conditions

mySymptoms is also useful for recording a FODMAP diet.

Please note that the analysis algorithms use statistical methods to identify suspect foods/items and do not understand your diet or specific health circumstances.

The information provided by this app is not medical advice. Always consult a doctor if you have any concerns about your health. Always consult a licensed health professional prior to modifying your diet.

GO PREMIUM

• Advanced analysis including ingredients and food groups (where provided)

• Detailed results for each item includes more specific information, a histogram and trend chart

• Review events a food or symptom appears in

• No adverts

mySymptoms also provides a list of common symptoms for food intolerance, IBS, IBD and Crohn's, but you can add extra symptoms as required.

Terms: http://mysymptoms.net/terms

NOTE: mySymptoms Food Diary currently supports portrait orientation only.

SUPPORT

If you experience any issues with mySymptoms, then please contact our support team - we will do our utmost to resolve the issue as soon as possible. Thanks!

support@skygazerlabs.com

MORE INFORMATION

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Enquiries: hello@mysymptoms.net

Rekam, lacak, dan analisis makanan, suasana hati, dan gejala Anda untuk mendapatkan wawasan tentang kesehatan pencernaan Anda.

Gejala mySym menjadikan logging makanan dan buku harian gejala mudah - mengingat makanan favorit Anda dan memberikan gejala disesuaikan. Analisis buku harian mengungkapkan pola apa pun yang muncul antara diet dan gejala Anda. Cetak PDF (Android 4.4 atau lebih tinggi) / laporan web buku harian / jurnal Anda.

DIARY / JURNAL

• Catat makanan, minuman, obat-obatan, stres, olahraga, faktor lingkungan, dan aktivitas serta catatan lainnya

• Catat setiap gejala yang Anda alami (termasuk intensitas, durasi, dan catatan)

• Rekam energi Anda, kualitas tidur, dan buang air besar (menggunakan skala Bristol)

• Lihat dan modifikasi entri buku harian Anda

• Buat dan modifikasi gejala Anda sendiri

• Ekspor buku harian makanan Anda sebagai PDF (Android 4.4 atau lebih tinggi), CSV, atau laporan Web untuk dicetak atau dibagikan

WAWASAN

• Temukan pola apa pun antara diet dan gejala Anda

• Lihat makanan yang dicurigai, tren, dan korelasi antara makanan dan gejala

• Analisis yang dapat dikonfigurasi

PENYELENGGARA

• Tambahkan atau modifikasi minuman Anda sendiri, makanan, obat-obatan, olahraga, dan kegiatan lainnya

• Tambahkan atau modifikasi makanan dengan bahan Anda sendiri

• Tambahkan atau modifikasi bahan-bahan terperinci ke item apa pun - makanan, minuman atau obat-obatan

BAGAIMANA CARA MENGGUNAKAN

• Cukup mulai dengan melacak makanan Anda bersama dengan gejala yang Anda alami

• Seiring waktu, semakin banyak Anda melacak, semakin banyak algoritma analisis harus bekerja untuk memberikan wawasan

Gejala mySym digunakan oleh penderita:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)

• IBD (Inflammatory Bowel Disease)

• Intoleransi makanan dan sensitivitas seperti susu, gluten, laktosa

• Refluks asam

• Penyakit Crohn

• Penyakit celiac

• SIBO (Pertumbuhan Bakteri Usus Kecil)

• Kolitis ulserativa

• Migrain & sakit kepala cluster

• Eksim

• Kembung, mulas, dan banyak kondisi pencernaan lainnya

Gejala mySym juga berguna untuk merekam diet FODMAP.

Harap dicatat bahwa algoritma analisis menggunakan metode statistik untuk mengidentifikasi makanan / barang yang dicurigai dan tidak memahami diet Anda atau keadaan kesehatan tertentu.

Informasi yang disediakan oleh aplikasi ini bukan saran medis. Selalu berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan berlisensi sebelum memodifikasi diet Anda.

MULAI BERLANGGANAN

• Analisis lanjutan termasuk kelompok bahan dan makanan (jika tersedia)

• Hasil terperinci untuk setiap item mencakup informasi yang lebih spesifik, histogram dan grafik tren

• Tinjau peristiwa di mana makanan atau gejala muncul

• Tidak ada iklan

Gejala saya juga menyediakan daftar gejala umum untuk intoleransi makanan, IBS, IBD dan Crohn, tetapi Anda dapat menambahkan gejala tambahan sesuai kebutuhan.

Ketentuan: http://mysymidelines.net/terms

CATATAN: mySym Gejala Food Diary saat ini hanya mendukung orientasi potret.

MENDUKUNG

Jika Anda mengalami masalah dengan gejala mySim, maka silakan hubungi tim dukungan kami - kami akan melakukan yang terbaik untuk menyelesaikan masalah ini sesegera mungkin. Terima kasih!

support@skygazerlabs.com

INFORMASI LEBIH LANJUT

Web: www.mysym Gejala.net

Twitter: twitter.com/mysymications

Facebook: fb.me/mySym Gejala

Pertanyaan: hello@mysymidelines.net